{"id":348,"date":"2025-10-05T13:54:30","date_gmt":"2025-10-05T11:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/?p=348"},"modified":"2025-10-05T13:54:31","modified_gmt":"2025-10-05T11:54:31","slug":"leicht-um-zu-setzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/?p=348","title":{"rendered":"leicht um zu setzen&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>wir k\u00f6nnen unseren K\u00f6rper gut oder schlecht behandeln<\/strong>&#8230; Ern\u00e4hrung ist eines von vielen Grundbausteinen in unserem Lebensstil&#8230; leider sind viele von uns nicht achtsam mit dem eigenen K\u00f6rper umgegangen&#8230; daraus resultieren dann viele negative Symptome oder auch Krankheiten, die wir mit einem ge\u00e4nderten Lebensweg zum Guten wenden k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-fd033b5898693c016c0413b85b5c0bf5\" style=\"background-color:#93b986\">Von Herzen w\u00fcnsche ich Dir, mehr Gutes und Gesundes in Deinem Leben&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-e7ee62fc476625cbbca2594939d1ce16\" style=\"background-color:#93b986\">Herr gew\u00e4hre uns die Gnade (unverdiente Hilfe) die notwendigen \u00c4nderungen durchzuf\u00fchren. Gib uns bitte die Selbstdisziplin, damit unser K\u00f6rper wieder oder auch lange voll funktionsf\u00e4hig bleibt. Vergib uns Gier, S\u00fcchte und Missbrauch von Substanzen oder Lebensmitteln. Verschwendung und Ausschweifung m\u00f6ge nicht bei uns gefunden werden&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p>Hier 3 kleine Ern\u00e4hrungstipps, die sehr leicht in Deinem Alltag umzusetzen sind:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Rote Bete <\/strong>als Salat oder Saft enth\u00e4lt viel Fols\u00e4ure. Was einen Schutz von Herz und Kreislauf bewirkt aber auch positiv auf unser Gef\u00fchlsleben wirkt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Magnesium <\/strong>hilft bei viel Stress und Nervenschw\u00e4che. Die Versorgung kann durch Fisch, Bananen, magnesiumreiches Mineralwasser, Naturreis etc. erfolgen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Haferflocken <\/strong>ist die beste Getreidesorte um deinen K\u00f6rper zum Beispiel von Blei und Kadmium zu befreien. Somit werden Schwermetalle schnell abtransportiert. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-medium-font-size\" style=\"background-color:#f1e58c\">Iss Dich gesund und nicht krank&#8230; Schalom <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/oatmeal-2775006_1280-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-350\" style=\"width:300px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/oatmeal-2775006_1280-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/oatmeal-2775006_1280-300x169.jpg 300w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/oatmeal-2775006_1280-768x432.jpg 768w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/oatmeal-2775006_1280-624x351.jpg 624w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/oatmeal-2775006_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/fish-2073798_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-352\" style=\"width:348px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/fish-2073798_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/fish-2073798_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/fish-2073798_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/fish-2073798_1280-624x416.jpg 624w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/fish-2073798_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"667\" src=\"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/beetroot-1236007_1280-1024x667.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-351\" style=\"width:349px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/beetroot-1236007_1280-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/beetroot-1236007_1280-300x195.jpg 300w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/beetroot-1236007_1280-768x500.jpg 768w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/beetroot-1236007_1280-624x407.jpg 624w, https:\/\/wohlergehen.lion-of-judah.net\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/10\/beetroot-1236007_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>wir k\u00f6nnen unseren K\u00f6rper gut oder schlecht behandeln&#8230; Ern\u00e4hrung ist eines von vielen Grundbausteinen in unserem Lebensstil&#8230; leider sind viele von uns nicht achtsam mit dem eigenen K\u00f6rper umgegangen&#8230; daraus resultieren dann viele negative Symptome oder auch Krankheiten, die wir mit einem ge\u00e4nderten Lebensweg zum Guten wenden k\u00f6nnen. 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